Прекрасний весняний сезон, що так радує погляд і насолоджує слух, має свій зворотний бік для величезної кількості садівників. Особливо жіночої статі. Тому що по ходу розпускання квіточок, появи перших паростків і лавиноподібного наростання обсягів робіт на ділянці починає проявлятися всякий різний негатив. Грубіють руки, з'являються ластовиння, засмагає, обвітрюється і підсушується шкіра, ноги перестають виглядати доглянутими. З волоссям, щоправда, у всіх по-різному: у деяких волосся так радіє відсутності щоденного пригнічення і наявності вітамінних продуктів, що перестають випадати, стають гладкими і блискучими. В інших вони вигорають, пересушуються від сонця і вітру, виглядають замореними. Ось про те, як підручними засобами підтримати зовнішню частину свого організму, піде мова в статті.
Перші «постраждалі» — руки
Руки починають страждати першими, оскільки активно задіяні ще в розсадному періоді та підготовці ділянки до весняного сезону. Маса робіт, які потрібно зробити невідкладно, майже не залишає сил і часу на регулярні маски та ванни. Отже, потрібні підручні експрес-методи, які працюватимуть не гірше.
Починаємо з ранку. Каву випили, гущава залишилася. Треба розділити її по-чесному: частину витратити він, а частина — на захист рослин від равликів і слимаків. Процедури можна поєднати: по ходу розподілу гущі біля розсади капусти, розтерти густої руки з усіх боків, щоб відлущилися старі ороговілі частинки шкіри, активізувався кровообіг і тонізувалися клітини для якнайшвидшого оновлення. Залишки кави струсити в капусту, руки по дорозі назад сполоснути.
Вранішнє відвідування капусти може принести подарунок у вигляді равлика (або слимака), її треба взяти з собою. Від їх слизу ранки (підсохлі, не відкриті!) добре гояться. Але равлики та слимаки не завжди можуть виявитися.
Тоді — за ситуацією. Якщо готуємо сніданок для сім'ї, всі очищення овочів можна використовувати для протирання шкіри рук - це харчування для активізованих клітин. Особливо хороші очищення крохмалевмісних картоплі та батату. Але підійде і все підручне: огірки, томати, кабачки, морквина, гарбуз, солодкий перець та капуста. Навіть редиска буде корисною. Після приготування сніданку руки промити, нехай клітини засвоюють те, що встигли «урвати».
Вівсяна каша на сніданок - подарунок не тільки шлунку. При варінні каші жменю пластівців насипати в миску, залити окропом, нехай настоюється.
Якщо після кави відразу починаються городні роботи, перед надяганням робочих рукавичок руки натерти розрізаною картоплиною або тим, що під рукою в процесі роботи шкіра харчуватиметься. Потім все одно руки мити.
При перекопуванні і прополюванні непогано мати окреме відерце для «корисних» бур'янів: пирію, кульбаби, подорожника, кропиви, лободи, конюшини, деревію, снити, мокриці, полину, мати-й-мачухи.
Заодно можна буде вибрати з бур'янів ті, що підуть на обід: лобода, снить, кульбаба (обдати окропом) і пирій пригодяться в салаті, кропива для пиріжків або літніх щій. Решту сполоснути і залити окропом, нехай настоюється. Настоєм перед сном можна вмиватися і помочити у ньому руки. Якщо є час - підігріти і потримати в ньому ноги. Або навіть у ванну налити.
Для тих, хто каву не п'є зовсім або віддає перевагу розчинній, скрабом може послужити цукор з кислотами: насипати в долоню цукру, капнути яблучного оцту або лимонного соку і розтерти руки. Потім сполоснути і втерти олію. На це все і вдягати робочі рукавички.
Прекрасно живить шкіру рук вода, що залишилася після варіння картоплі - злити в окрему миску, і після миття посуду потримати в ній руки хоча б хвилин 5.
Відбілюючими та відлущуючими властивостями, а також розм'якшуючими мозолями засобами є розсіл від квашеної капусти, молочна сироватка та розчин яблучного оцту.
Доглядаємо обличчя садівника
Участь в екологічно чистому місці дозволяє широко користуватися всіма дарами природи. Вранці непогано росою освіжити обличчя та руки.
Брюнетки, у яких шкіра, як правило, товщі, ніж у блондинок і, тим більше — рудих, можуть дозволити собі біля капусти та обличчя потерти кавовою гущею, щоб відмерлі клітини відлущились. На зворотному шляху росою змити залишки кави. Чотири в одному: і вмилися, і шкіру продезінфікували, і на ранковий сад помилувалися, і слимаків відлякали.
Стосовно сонця садівники поділяються на кілька категорій:
- Одні старанно ховають обличчя під капелюшками, козирками, кепками і панамами (солом'яний капелюшок — найкращий варіант: сонячне проміння, що продувається і розсіює). Для них ніжність і білизна шкіри кращі за засмагу і конопушки.
- Інші, навпаки, намагаються підставити сонцю якнайбільше відкритих частин тіла, зокрема обличчя, щоб усе рівномірно засмагло.
- Треті мало звертають уваги на рівномірність засмаги, наявність ластовиння і носять одяг, який дозволяє комфортно почуватися. Про захист від сонця згадують, коли обгоріли ніс та плечі.
Рано чи пізно у всіх з'являється необхідність подбати про шкіру обличчя: обвітрена шкіра та облізлі носи не дозволяють залишити цю частину поза увагою.
Найтрадиційніша реабілітація обгорілої, обвітреної шкіри - сметана. При приготуванні обіду намазатися, до обіду змити - і харчування, і відлущування, і зволоження.
Якщо нічого не обгоріло, то для харчування та зволоження шкіри підійде протирання скибочками огірка, картоплі, батату, загалом майже всіма овочами, які готуються на обід. Всі ці маніпуляції ніхто не заважає проводити під час приготування вечері.
Надзвичайно гарний для шкіри мед - живить, зволожує, пом'якшує, бореться із запаленнями, сприяє швидкій регенерації. Його розчином (1 ч. л. на склянку води) добре змочити обличчя, зону декольте та руки, дати висохнути. На відміну від намазаної на обличчя сметани, це не лякає оточуючих. Тільки ось перед виходом на вулицю потрібно буде вмитися або робити цю процедуру ввечері, бо інакше від бджіл не відбитися.
Як почнуть відцвітати троянди, можна з пелюсток зробити ароматну воду. У мене для цих цілей чудово підійшли троянди «Наема» та «Вільям Шекспір». Зібрані пелюстки щільно утрамбувати в банку та залити водою, нагрітою приблизно до 60 градусів. Нехай постоїть закритої доби у темряві. Процідити, пелюстки віджати, отриману рідину розлити у форми для льоду, заморозити. Протирати обличчя вранці, коли немає роси.
Дбаємо про шевелюру
Пишну шевелюру хочуть мати майже все, незалежно від статі та віку. Дачний сезон здатний надати істотну допомогу в підтримці густоти волосся (за його наявності), стимулюванні зростання, загальному оздоровленні.
Один із найкращих помічників у справі відновлення ослабленого волосяного покриву — він же найлютіший ворог садівників — пирій. Якщо весь пирій з грядок пустити в справу, тобто протягом сезону вживати в різних видах (свіже листя — обов'язково!) всередину і зовні, шевелюра до осені помітно погустішає, волосся стане менш ламким і гладким, блискучим.
Не тільки пирій хороший для турботи про волосся, багато бур'янів, культивуються і непричетні до городу рослини можуть надати істотну допомогу при різних проблемах:
- жирне волосся корисно обполіскувати настоєм лопуха (коріння та надземної частини), подорожника, м'яти, звіробою, полину, лаванди, кори або молодих гілочок дуба;
- сухому волоссю підійде настій чебрецю, календули, шавлії, кропиви;
- зміцнять коріння волосся настої хвоща, м'яти, материнки, мати-й-мачухи, ромашки, кореня лопуха, трави полину;
- стимулюють ріст волосся настої кропиви, низки, деревію, кореня та листя пастернаку.
До речі, настій насіння пастернаку має фотосенсибілізуючі властивості (як і спиртова настоянка звіробою). Тобто, при прийомі всередину в малих дозах з подальшим впливом сонячного світла, сприяє кращій засмагі та потемнінню волосся.
Перелічені рослини можна використовувати як окремо, так і в суміші. У всіх випадках при приготуванні настою корисно додати цибулинне і часникове лушпиння. Приготований настій, якщо його вийшло занадто багато для разового промивання, спокійно зачекає в холодильнику наступного випадку.
Всі настої зі свіжих рослин робляться за однією схемою: накидати в каструльку подрібненої трави та коріння, залити окропом, щоб повністю покрило, залишити до повного охолодження. Зцідити та використовувати. При ополіскуванні волосся розбавити гарячою водою до потрібної температури.
Для посилення росту волосся не можна забувати про вітамінно-мінеральну складову: моркву або солодкий перець, з'їдені з пастою тахіні, дають магічні ефекти.
Не забуваємо про ноги
І ноги вимагають турботи: дискомфорт чи болючі відчуття при ходьбі здатні зіпсувати будь-який цікавий захід, додають негативних емоцій та втоми.
Почати краще, знову ж таки, з ранку. Наприклад, вирушити з кавової гущею до капустяної грядки босоніж газончиком або галявиною. Зайве коло не завадить.
Подальше залежить від взуття. Тим, хто постійно на ділянці носить гумові чоботи або калоші, бажано одягати виключно бавовняні шкарпетки та міняти їх щодня. Шкарпетки корисно зробити «дезінфікуючими»: прополоскати після прання у відварі кори дуба (фарбує темний колір), розчині яблучного оцту (1:1 з водою), просушити.
Тим, хто воліє відкрите взуття, доведеться боротися із сухою шкірою, що огрубіла. Якщо потрібно терміново упорядкувати ніжки, спрацює експрес-метод: гліцерин змішати з яблучним оцтом (1:1), нанести цю суміш на огрубілі частини, замотати харчовою плівкою і походити хвилин 15-20. Розмотати, потерти пемзою, помити - готово!
Ще добрий швидкий варіант: цибулину очистити від лушпиння, покласти в склянку і залити оцтом. Нехай добу постоїть у холодильнику. Увечері відірвати від цибулини лусочку, прикласти до загрубілої п'яти та прибинтувати на ніч. Вранці ноги помити та п'яти потерти.
Мед і для ніг чудове харчування, пом'якшення, а в комплекті із зеленню ще й ліки. Листя капусти або лопуха, винограду, хрону, змащені медом і прибинтоване на ніч до проблемних місць, пом'якшать, нагодують, зволожать і підлікують працьовиті ніжки.
Мокриця, що дратує садівників всюдисущістю і живучістю — хороший доступний засіб для догляду за ніжками садівника. Траву зрізати, покласти у великі калоші, сунути туди ноги і походити годину-півтори. Потім ніжки помити зі щіточкою, шкіра буде зволоженою, м'якою та годованої. Галоші, правда, теж доведеться мити.
Здоров'я та краси всім!
