Якось, прогулюючись на природі, серед лугових квітів я зустріла рослину, досі мені невідому. Це були низькорослі кущики з дрібними квітками синьо-блакитного кольору. Здалеку вони нагадали мускарі, а поблизу їхніх квіточок були схожі на незвичайні дзвіночки з віями. На підставі цього я вирішила, що переді мною якийсь рідкісний вид дзвіночка. Але це виявилося не так. Ця рослина називається істод і належить до сімейства Істодових. Про те, чим корисний істод і чи може він стати садовою квіткою, поговоримо у цій статті.

Істод звичайний - ботанічна довідка
Істод звичайний (Polygala vulgaris) — багаторічна трав'яниста рослина з сімейства Істодових. Висота рослини 10–25 сантиметрів, на вигляд це компактний кущик з безліччю стебел. міліметрів і довжиною від 10-ти до 20-ти міліметрів.
Наукова назва роду Полігала походить від давньогрецького «багато молока», оскільки вважалося, що рослина збільшує надої молока у великої рогатої худоби.
Квітка істода неправильної форми 6-8 міліметрів завдовжки. Забарвлення зазвичай синє, іноді сизувато-фіолетове, рожево-червоне або біле. В основі квітка зрощена, трубчаста, трилопатева; верхні лопаті закруглені, нижні кілеподібні, на кінчиках багатолопастні, що нагадують бахрому. Квітки зібрані у довгі верхівкові суцвіття.
Суцвіття - досить довга кисть з 10 - 30 квітками, приквітки опадають рано. Період цвітіння триває з травня до липня, іноді довше. Плід являє собою обернено-серцеподібну капсулу, сплюснуту з боків і укладену в чашолистки. Плід складається з двох чорних насіння.
Цей вид поширений у Європі, включаючи Великобританію, від Норвегії на південь і схід до Північної Африки, від Західної Азії до Японії, також зростає й у США. Істод звичайний росте на луках, схилах, узліссях лісів, пустках, добре освітлених лісових галявинах. Часто зустрічається на луках та дюнах, на кислих та лужних ґрунтах на висоті до 2200 метрів над рівнем моря.
Крім звичаю звичайного, на території нашої країни в дикій природі зустрічаються й інші види: істод сибірський, істод вузьколистий, істод гіркий, істод чубатий та інші. Істод звичайний зустрічається в природі не так часто і навіть внесений до Червоної книги Республіки Комі.

Істод як лікарська рослина
Чай з истода звичайного відрізняє гіркий смак, і він має репутацію засобу, що збільшує вироблення грудного молока у матерів-годувальниць. Але насправді ця думка є необґрунтованою, оскільки не має наукових підтверджень.
Коріння та надземні частини рослини, хоч і мало використовуються в сучасній фітотерапії, містять тритерпеноїдні сапоніни, які сприяють очищенню бронхів від мокротиння. Тому істод є цінним засобом для лікування респіраторних захворювань, таких як хронічний бронхіт, бронхіальна астма та судомний кашель (наприклад, при кашлюку). При цьому він також розріджує слиз і полегшує його видалення з носових пазух. Вважається, що ця рослина також викликає потовиділення та виявляє сечогінні властивості.
Істод також використовується при захворюваннях шлунка, нирок та сечового міхура, аменореї та ревматизмі. Застосовується при укусах змій та укусах комах. У деяких регіонах коріння істоди пережовують і прикладають до місця, укушеного змією.
Листя істода звичайного може бути замінником чаю. Іноді навіть використовують для фальсифікації зеленого китайського чаю.
Хоча про істоду звичайному ніде не згадується як про отруйну рослину, краще бути обережним при його лікарському використанні. Принаймні один представник роду Істод вважається отруйним при вживанні у великих кількостях.
Підвищені дози звичайного істоди можуть викликати блювання і діарею. З обережністю слід приймати його людям, які страждають на гастрит і виразку шлунка, оскільки він загострює запалення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту. Вагітним жінкам слід уникати вживання цієї трави, оскільки в давнину використовували істод для аборту.

Використання істоди звичайної в народній медицині
Настій, який готується з 2-х чайних ложок рослини на 1 склянку окропу (наполягає протягом 15 хвилин) - ефективний засіб при захворюваннях нижніх і верхніх дихальних шляхів і хронічних захворюваннях легень. Крім того, застосовується при бронхіті, алергічній чи інфекційній астмі, а також у випадках вологого чи сухого кашлю. Настій, вживають якомога гарячішим, двічі на день, він очищає дихальні шляхи і чинить спазмолітичну дію, заспокоюючи напади кашлю.
Старим засобом від розладу шлунка, диспепсії або проблем з печінкою є гірке «вино з истода», яке можна приготувати самостійно з 1 літра білого вина, 5 столових ложок трави истоду, 1 столової ложки полину та 1 чайної ложки кориці, настояних протягом 12 днів, після чого. З лікувальною метою необхідно випити маленьку чарку цього вина перед їжею.
Увага: перед застосуванням звичайного истода як ліки необхідно проконсультуватися з лікарем!

Істод як садова рослина
Дивлячись на істод у природі, я була дуже здивована, чому вона досі не є садовою квіткою. Адже судячи з того, що на даний момент зустріти на лузі його дуже складно і росте він невеликими куртинами, можна зробити висновок, що це абсолютно неагресивна рослина, і її можна запросити в сад.
На вигляд істод дуже декоративний і нагадує інші популярні садові квіти, такі як мускарі, верес, шавлія або дзвіночки. Цвіте рослина дуже рясно у нього приємне і ніжне синьо-блакитне забарвлення. Час початок цвітіння истода звичайного у середній смузі – середина травня. Тобто він ніби створений, щоб заповнити прогалину між масовим цвітінням весняних першоцвітів та повного розквіту основних популярних багаторічників.
У міксбордері істод можна помістити на передньому плані великою групою, яка наприкінці весни перетвориться на синьо-фіолетове озеро або хмарку з ніжних квіток. Після цвітіння кущики не розвалюються, а виглядають цілком акуратно. У них невеликі листочки, які утворюють дрібну фактуру у квітнику.
Період цвітіння истода звичайного приблизно місяць, але за цей час він встигне послужити оригінальною окрасою квітника і передасть естафету дуже популярному сьогодні шавлії дібровній, яка має схожу з истодом зовнішність, але більш насичені квітки і високий зріст. Іноді істод може продовжити цвітіння до вересня, але цвісти після основної хвилі буде не так рясно.
Як було сказано вище, істод не має агресивного характеру, тому не завадить поряд рослинам, що ростуть, тим більше враховуючи невеликий розмір рослинки. Оскільки ця рослина місцевої флори, вона ростиме в саду, як і на лузі практично без догляду і жодних проблем із зимівлею у нього також не виникне. В даний час я ще не «приручила» істод, але помітила галявину, де її знайшла і планую зібрати насіння і вирощувати його в саду.
В даний час у продажу можна зустріти лише один вид істоди – істод миртолистий (Polygala myrtifoliaЦей родич звичайного набагато більш теплолюбний і є вічнозеленою рослиною (зона 7).
У истода миртолистного утворюються рожеві або фіолетові пишні квіткові кисті. Цвіте він практично безперервно - з весни і до осені. Але в середній смузі зимувати він може лише у приміщенні та в садах зустрічається рідко.

Розмноження истода звичайного
Сіяти насіння истода звичайного необхідно навесні чи восени у прохолодному приміщенні чи парнику. Коли сіянці стануть досить великими (зручно брати в руки), їх потрібно розпикувати в окремі горщики. У перший рік молоді рослини розвиватимуться дуже повільно, тому їх краще тримати на грядках. Висаджуються істоди на постійне місце наприкінці весни чи початку літа наступного року.
Також істод звичайний можна розмножити поділом куща. Інший спосіб розмноження – живцюванням, коли молоді пагони вкорінюються у парнику наприкінці весни.
Вимога істоду до умов зростання
Істод звичайний підходить для легких (піщаних), середніх (суглинистих) та важких (глинистих) ґрунтів. У природі рослина росте на луках і пасовищах сирих гір, особливо на мілині та вапняку, воліє добре дреновані ґрунти. Відповідний pH: кислі, нейтральні та лужні ґрунти.
Істод добре росте на сонці, якщо грунт залишається злегка вологим протягом усього вегетаційного періоду, інакше краще вирощувати рослину в півтіні. У глибокій тіні істод не розвиватиметься.
Істод звичайний - стійкий багаторічник, який при посадці у відповідному місці, рідко уражається шкідниками та хворобами.