Які кімнатні рослини підійдуть для алергій? Список рекомендованих та заборонених.

Вважається, що кімнатні рослини допомагають очищати повітря від токсинів, домішок важких металів та алергенів. Але для тих, хто страждає від алергічних реакцій, вони можуть стати джерелом алергії. Окрім легендарних рослин-фільтрів, які виділяють фітонциди та поглинають шкідливі речовини, є чимало рослин із групи небезпечних для алергіків. Тому людям схильним до алергії підбирати будь-які рослини для озеленення вдома потрібно розумно. Які кімнатні рослини підійдуть для алергіків, розповімо у статті.

Як проявляється алергія на кімнатні рослини?

Вибір рослин для квітникарів, які страждають від різних видів алергії, особливо контактної чи респіраторної – великий виклик. І стовідсоткових рекомендацій чи гарантій навіть із «найбезпечнішими» рослинами не може дати ніхто. Усі алергічні реакції індивідуальні.

Відштовхуватись у пошуку «своїй» кімнатної рослини завжди потрібно від того, які саме алергени небезпечні в кожному конкретному випадку. Аромат, пилок, узлісся або шорстке листя, колючі голки або сік – аналізувати та враховувати потрібно всі можливі фактори небезпеки.

Купуючи кімнатні рослини, які теоретично безпечні, алергікам варто приділити увагу карантину та спробувати адаптувати не тільки рослину, а й себе до його компанії. Уважно відстежуйте, як ви реагуєте на близькість будь-якого кімнатного улюбленця, поки він знаходиться в ізоляції від основної колекції. При появі будь-яких ознак алергічних реакцій, що виникають при вході в приміщення з новою рослиною, варто одразу ізолювати його від контактів.

Симптоми алергічних реакцій на кімнатні рослини можуть бути такими:

• сухий, найчастіше надривний кашель;
• чхання, безконтрольне та повторюване;
• сильна закладеність носа чи, навпаки, «поточний» ніс;
• почервоніння і свербіж на шкірі, зазвичай - на відкритих і ніжних ділянках;
• сльозотеча, почервоніння, припухлість повік, свербіж в очах, кон'юнктивіт;
• при тривалому контакті або сильному прояві – утруднене дихання, астматичні реакції, сильний біль голови, пригніченість, сонливість, апатія.

Навіть правильно підібрана рослина для алергіка все одно може стати джерелом проблем, якщо квітку не доглядати. Скупчення пилу, забруднення ґрунту (особливо розвиток цвілі нагорі субстрату або в піддонах) навіть у «дружніх» видів можуть посилити всі реакції. Не рослини, а пил і бруд, скупчені на його листі, залишаються головним ворогом для квітникарів, схильних до алергії.

Щоб рослини очищали повітря та приносили лише користь, їх потрібно підтримувати у чистоті та «блиску». Так, здавалося б, не дуже небезпечні і навіть пальми, що рекомендуються, або фікуси з дрібним листям (наприклад, загальний улюбленець фікус Бенджаміна) можуть стати джерелом алергії без гігієни. Кількість листя означає ще й величезну площу для збирання алергенів та пилу.

Протирання листя (мокре на неопушених культурах) та душування – процедури, які алергікам варто проводити частіше за рекомендовані. Доступ свіжого повітря, часті провітрювання необхідні як рослинам, а й попередження скупчення алергенів.

Як вибрати ідеальну рослину для алергіків?

Підбираючи кімнатні рослини для оздоблення інтер'єру, варто шукати баланс між безпекою та декоративністю. Жертвувати останньою не обов'язково, адже і красивоквітучі культури також можуть бути умовно гіпоалергенними. Потрібно обов'язково звертати увагу на маркування на ярликах і не соромитися питати деталі продавця.

Перед покупкою варто обов'язково поспілкуватися з рослиною ближче - простояти поряд не менше 5 хвилин, доторкнутися до листя, принюхатися. Як правило, при тісному контакті перші ознаки алергії виявляються яскраво і відразу. Якщо є сумніви, варто попросити винести рослину подалі від сусідів і переконатися, що вони не викликають у вас подразнення.

Квітучі рослини підбирати найскладніше, але є деякі правила, які дозволять знайти пишноквітучі акценти без ризику для здоров'я алергіка:

• в першу чергу, варто звертати увагу на пилок і тичинки: чим вони менші і непомітніші, тим краще (наприклад, орхідеї та бегонії пилок у повітря не виділяють, а качани спатифіллуму можна зрізати до початку її дозрівання);
• махрові квітки завжди безпечніше – сорти з густомахровими квітками отримують, жертвуючи кількістю тичинок, тому вони куди безпечніші за напівмахрові та немахрові варіанти;
• тропічні види, що вимагають високої вологості повітря, для алергіків майже завжди безпечні - пилки в повітря потрапляє в рази менше, та й пил накопичується зовсім по-іншому.

І варто пам'ятати, що навіть для «сумнівних» видів завжди можна встановити квіткову вітрину, що повністю ізолює приміщення від пилку та ефірних олій, або поставити рослину в персональний флораріум.

Безпечні кімнатні улюбленці

До безпечних видів для квітникарів, які страждають на алергічні реакції, включені багато фаворитів, які можна сміливо розмістити навіть у спальні:

• хлорофітум;
• плющі;
• спатіфілуми;
• орхідеї, позбавлені сильного аромату (насамперед, гіпоалергенним виглядом вважається фаленопсис);
• лавр;
• бегонії (як красивоквітучі, так і декоративно-листяні);
• бальзаміни;
• пеперомії;
• драцени;
• алое;
• традесканції;
• рододендрони;
• верески та ерики;
• кротон;
• самшит;
• ананас, бромелія та її родичі (вриезия, гузманія та інших.);
• каріока, бутія, трахікарпус та інші види компактних пальм;
• кедр;
• калісія;
• гібіскуси;
• сеткреазія;
• неквітучі кактуси або лісові квітучі кактуси, за винятком видів з колючками, що легко відламуються (насамперед, опунцій);
• кімнатні (вигонкові) цибулинні – крокуси та нарциси;
• однорічні або багаторічні садово-кімнатні рослини - троянди та гортензії.

«Ворогів» краще знати в обличчя

Найкраща стратегія вибору рослин для алергіків - виключення тих видів, які можуть завдати шкоди. Алергію найчастіше викликає пилок, але деякі рослини активно виділяють у повітря алкалоїди, ферменти, ефірні олії, які можуть призвести до алергічних реакцій при індивідуальній непереносимості.

Певну небезпеку становлять і рослини, що належать до класу подразнюючих шкіру або отруйних (якщо для не схильних до алергії рослин узлісся, колючки або сік можуть стати лише невеликим подразником, що призводить до запалення, то для алергіків контакти можуть стати джерелом більш небезпечних реакцій).

При підборі рослин, які були б «сумісні» з алергіями різного типу, в першу чергу варто проаналізувати групу квітучих рослин з великими тичинками та пильовиками та папороті. Суперечки останніх можуть викликати таку саму реакцію, як і пилок. Тип алергії та схильність до реакції на алергени – ключовий фактор.

Якщо є будь-яка алергічна реакція на рослини та пилок у саду чи природі, варто відмовитися від усіх бурхливих запашних рослин. Якщо на цвітіння реакцій ніколи не виникало, можна подумати про введення в колекцію найбезпечніших кімнатних квітучих видів.

До рослин, які потрібно віднести до список "заборонені" для алергіків, варто додати:

• все отруйні кімнатні рослини, що сильно подразнюють шкіру (аглаонема, філодендрони, диффенбахії, алоказії, молочаї, акаліфа, товстуни, цикламен та ін);
• лікарські трави та рослини (каланхое, лаванда, материнка чебрець, розмарин та ін);
• садово-кімнатні види з корзинковими суцвіттями (Гербера, айстра, хризантема).

Обов'язково повинні бути виключені за будь-якого виду алергії також рослини з дуже інтенсивним ароматом, особливо нічним (еухаріс, кринум, алламанда, катарантус, лілії, аристолохія, олеандр, камелія, абутилон, цитрусові та ін.). І рослини, що активно виділяють ефірні олії (пеларгонії, мирт, кипарис та інші кімнатні хвойні).