М'ята польова - М'ята

від європейської частини України до Камчатки, на Кавказі, у Середній Азії, у Скандинавії, у Центральній та Атлантичній Європі, Середземномор'ї, Тибеті, Гімалаях, Японії та Китаї - по берегах водойм, сирих місцях, у прибережних чагарниках, по краях канав

15-50 см

висока

рослина з довгим повзучим кореневищем, з 4-гранними стеблами

листя розташоване супротивно, невелике, яйцеподібне, по краю зубчасте, ароматне при розтиранні

весь сезон

червень-липень

маленькі світло-лілові квітки зібрані в густі напівкулясті суцвіття в пазухах верхнього листя 

плоди дозрівають у серпні

із зануренням до 10 см

кінець травня-початок квітня, серпень

будь-яка

холодостійка

висока

на зиму залишають у місцях літнього зростання

• цвітіння мало помітне, оскільки суцвіття розташовані вздовж стебел;
• дуже варіабельна за опушенням, формою листя та складом ефірної олії рослина

обмеження поширення

• переважно розмножують відрізками кореневища з нирками;
• можна живці у фазі 3-5 листків 

• зазвичай оформлення берегів великих водойм, при вирощуванні з обмеженням - й у невеликих;
• для отримання ефірної олії;
• в якості домашнього лікарського засобу у свіжому та висушеному вигляді;
• як прянощі, для салатів, чаїв, ароматизації солодощів і напоїв, має сильний м'ятний аромат з легкою гіркотою;
• для відлякування комах-шкідників (добрий компаньйон для капусти та томатів), щурів та мишей

має 6 підвидів

листя, що заготовляється в період цвітіння приблизно половини рослин

аліциклічні сполуки, моно- та сесквітерпеноїди, феноли та їх похідні, флавоноїди, азотовмісні сполуки, аліфатичні спирти та альдегіди, органічні кислоти, вищі жирні кислоти, ефірна олія (до 3%)

запальні захворювання верхніх дихальних шляхів, головний біль, порушення апетиту, опіки, невралгії, шлунково-кишкові та печінкові коліки, нудота, блювання, стенокардія, нежить, мігрень