Про ліки «валер'янка» (екстракт валеріани) знають усі. Трохи розхвилюється людина, почастішає серцебиття, підвищиться артеріальний тиск — рука тягнеться до рятівних валеріанових крапель. Вони заспокоять, знімуть біль у серці, нормалізують серцеву діяльність… Наче й не було нездужання. Чудеса творять прості краплі. Валеріанова настойка, таблетки та інші засоби, що включають валеріану, відомі майже у кожному будинку. А хто скаже: «Я на власні очі бачив у лісі або на лузі рослину, яка постачає такі ефективні ліки?» Мало хто знайомий з цією цілющою травою в природі.
У медицині валеріана - збірне поняття, що використовується медиками і фармацевтами для позначення декількох різних видів рослин роду валеріана, які мають цілющі властивості.
Тільки нашій країні ботаніки нарахували понад 30 видів цієї рослини. В Україні ж зростає 14 видів валеріани. Більшість з них мають лікарські якості, але найчастіше в медичній практиці використовуються валеріана лікарська (Valeriana officinalis). Її синоніми: валеріана пагоносна, валеріана висока, валеріана блискуча. Так само в медичній практиці застосовуються: валеріана українська (Valeriana rossica), валеріана бузино-листова (Valeriana sambucifolia) та інші.
Опис валеріани лікарської
Валеріана лікарська (Valeriana officinalis) - багаторічна трав'яниста рослина, що нерідко досягає двометрової висоти, з вертикальним коротким кореневищем і численними тонкими шнуроподібними корінням. Стебло пряме, дудчасте, всередині порожнисте.
Листя валеріани непарноперисті, супротивні, нижні - черешкові, верхні - сидячі. Дрібні, запашні, білі чи рожеві квітки зібрані у щиткоподібну волотку. Плід валеріани — дрібна, подовжено-яйцеподібна сім'янка з десятипроменевим перистим чубком. Цвіте валеріана у червні-серпні.
Корисні властивості валеріани
Ось уже протягом кількох тисячоліть пильну увагу фітотерапевтів привертають невеликі соковиті кореневища цієї рослини. Вважають, що лікарські переваги валеріани відкрили кішки. Цих тварин дуже приваблює характерний «валеріановий» запах кореневищ, вони розривають землю пазурами, дістають коріння, їдять їх, після чого впадають у наркотичний стан. Дивна пристрасть, чи не так? На Русі давно помітили любов котячого племені до рослини і дали їй відповідні назви — котяча трава, котячий маун, котячий ладан…
Рецепт валеріанового чаю
Багато хто любить валеріановий чай. Приготувати його легко. Зазвичай беруть десять грамів сухих кореневищ та коренів валеріани, кладуть їх у сухий термос і ввечері заливають окропом. Вранці приймають цілющий напій з характерним запахом та смаком. Усю кількість чаю випивають протягом дня.
Застосування валеріани та дозування
При цьому необхідно мати на увазі, що кожній людині властиве індивідуальне дозування. Одному необхідно сім-вісім грамів кореневищ, другому більше десяти грамів. Тому дозу необхідно підбирати у кожному конкретному випадку. Головне – терапевтичний ефект. Він має бути стабільним, проте без відчуття сонливості протягом дня. При цьому половинну порцію валеріани використовують на ніч.
Лікарі вважають, що подібний напій схильний до неврозів серця, дратівливості, підвищеної збудливості людям слід застосовувати тривалий час, роблячи перерви у вихідні дні, у період відпустки чи санаторно-курортного лікування, коли зменшуються нервові навантаження.
Застосування валеріани у сумішах
Валеріана вживається в комбінаціях з іншими рослинами: при гіпертонічній хворобі та неврозах серця - з собачою кропивою п'ятилопатевою; при хворобах шлунка і кишечника - зі звіробою продірявленим, деревієм звичайним; при захворюваннях печінки та жовчних шляхів - з безсмертником піщаним, нігтиками.
При хворобах нервової системи, гіпертонії або гіпотонії приймають ванни з відвару суміші трави чебрецю повзучого, шавлії лікарської, квіток нігтів і ромашки аптечної, коренів валеріани, взятих у рівних кількостях (жменю суміші варять у двох літрах води протягом 30 хвилин і виливають у ванну).
Подібні ванни приймають при радикуліті та тромбофлебіті двічі на тиждень.
У відварі кореня валеріани купають дітей, хворих на епілепсію. При переляку дітям дають валеріанову настоянку.
Ось яка корисна трава валеріана. Слід також додати, що вона хороший медонос. В даний час ця рослина використовується в лікарських цілях, хоча за старих часів знаходили й інше застосування валеріани. В одному з українських травників можна прочитати і таке: «Коріння (валеріани) і чемериці білі товчені коріння, змішані з борошном житнім, з'їдять миші, тоді вони від того вмирають». Сказане слід розуміти так, що мишам пропонували дуже отруйну рослину чемерицю білу, а щоб залучити до неї гризунів, застосовували корінь ароматної валеріани.
Протипоказання валеріани
З побічних ефектів валеріани слід зазначити: сонливість, пригніченість, зниження працездатності, при тривалому застосуванні - запор, рідко - алергічні реакції.
Препарат протипоказаний у першому триместрі вагітності та при гіперчутливості до компонентів ліків.
