Немає нічого дивного в тому, що рослина стегна була включена в державну фармокопею Німеччини та Швейцарії. Бедренець-камнеломка на подив життєстійка і невибаглива рослина сімейства парасолькових. Росте стегна на цілинних узліссях, лісових галявинах і на кам'янистих ґрунтах. Вирвати рослину з коренем неможливо, тому що вона досить міцно сидить у землі, а з роками накопичує унікальні біологічні речовини: ароматичні сполуки, оцтові та бензойні кислоти, жирні та ефірні олії, смоли, сапоніни, кумарини, протеїни, цукру, флавоноїди.

Наявність великої різноманітності ефективних сполук визначає досить широке застосування стегна в народній медицині. Варто зауважити, що останнім часом люди призабули чудодійні можливості стегна через загальне захоплення антибіотиками. Звичайно, дія стегна відбувається повільніше, ніж дія трихополу, але воно настільки надійне, що можна навіть не сумніватися в майбутньому одужанні хворого. Настій стегна вбиває трихомонади в сечостатевій системі, виявляє високу активність при кольпітах, мастопатії, аднекситі, ерозії, міомі, при безплідності, а також регулює хорошу прохідність маткових труб.
Готують ефективний відвар стегна з розрахунку літр води на одну ст. ложку трави та кореневищ. Після їди, по сто грамів. Кип'ятять стегна на водяній бані десять хвилин. Можна спринцюватись цим відваром. Для спиртової настоянки стегна потрібно взяти сто грамів трави та п'ятсот грамів горілки. Наполягайте горілку з стегнцем два тижні, зрідка струшуючи. Приймають цілий місяць по чайній ложці чотири рази після їжі. За деякий час курс повторюють.

© H. Zell
При лікуванні сечостатевої системи у жінок максимального ефекту можна домогтися, чергуючи прийом настоянок з стегна з прийомом настоїв з круглолистої грушанки. У ній містяться дуже рідкісні іридоїдні глікозиди, які допомагають у лікуванні жіночих інфекцій. Офіційна медицина давно визнала стегнець як чудовий засіб при лікуванні пневмонії, ларингіту, бронхіту, бронхіальної астми. У Болгарії настоянку стегна використовують для знебарвлення пігментних плям і при вітіліго.
Провесною з листя стегна готують чудові салати, а ароматичні і гострі на смак коріння рослини підходять як приправа до рибних страв. Ось такий він, цей стегна-каменя. Як не дивно, рослина стегна широко поширена в природі, особливо в Нечорноземній області нашої країни.